L'inconfort circulatoire ? Pourquoi ?

Parfois, les femmes peuvent ressentir un inconfort circulatoire au niveau des jambes, particulièrement l'été pendant les fortes chaleurs, mais aussi à cause de postures quotidiennes fatigantes dues à leur vie professionnelle.

• L'environnement, mais aussi les facteurs personnels, métaboliques, sont responsables de l'inconfort au quotidien
  
  
• La chaleur, pendant l'été en particulier, est une des causes de l'inconfort circulatoire des jambes.
  
  
• La vie professionnelle... : travailler debout ou en piétinant toute la journée (coiffeuses, pharmaciennes, infirmières, serveuses, hôtesses de l'air...), travailler dans une atmosphère chaude et humide (cuisinières, blanchisseuses, boulangères...) mais aussi travailler assis de façon prolongée (travail administratif de bureau...).
  
  
• ...et certaines activités professionnelles : celles exigeant le port de charges lourdes supérieures à 10 kg, celles nécessitant des positions fléchies ou accroupies (puéricultrices).
  
  
• L'hérédité joue un rôle important dans l'apparition de l'inconfort circulatoire. Beaucoup de femmes ont des antécédents familiaux.
  
  
• Le rôle des hormones : l'inconfort circulatoire apparaît souvent après la puberté et suit les fluctuations hormonales... Il peut ainsi atteindre son maximum en fin de cycle et lorsque les hormones féminines sont particulièrement élevées ou pendant la grossesse ou pendant la prise de contraceptifs oraux.
  
  
• Les tumultes de l'âge : plus on vieillit, plus l'inconfort circulatoire se fait sentir. Mais les adolescentes peuvent elles aussi être concernées par ces sensations.
  
  
• L'hygiène alimentaire et le surpoids : les kilos en trop n'aident pas les jambes.

COMMENT CHOUCHOUTER SES JAMBES

Des habitudes à adopter quotidiennement

• Alimentation équilibrée et activité physique régulière sont indispensables au mieux-être des jambes.

Les aliments chouchous

Privilégier les fruits et légumes !

Riches en antioxydants, ils aident à préserver la légèreté des jambes. Les fruits rouges, notamment, sont excellents : framboises, cassis, groseilles, mûres, myrtilles... sont riches en vitamine C et contiennent aussi des substances aux propriétés antioxydantes particulièrement puissantes, les polyphénols.

• Le secret de la tonicité, c'est l'activité !

Pour rester légères, les jambes doivent être toniques !

Solliciter chaque jour les muscles des jambes, en douceur, est la meilleure solution : marche, vélo, aquagym, natation... Mais pas de sports occasionnant des arrêts brusques ou des pressions fortes sur les pieds : tennis, tennis de table, basket-ball, squash, handball... Chaque jour, faire de simples petits exercices, matin ou soir : couchée sur le dos, de grands mouvements de pédalage, pendant quelques minutes, activent la circulation.

• Les bienfaits de l'eau

Sous la douche, ouvrir le robinet pour avoir suffisamment de pression à la sortie du pommeau. Commencer par de l'eau tiède, puis passer le jet d'eau froide quelques minutes sur chaque jambe en remontant de la cheville à la cuisse. Au début, c'est un peu rude certes, mais cela apaise immédiatement !

• Des massages maison

Le plus agréable reste le massage des jambes matin et soir (le matin pour tonifier et le soir pour délasser) : effectuer un massage de bas en haut avec une crème ou un gel décongestionnant. Il en existe à base d'huiles essentielles qui procurent d'agréables sensations rafraîchissantes. Et pour une sensation de fraîcheur encore plus intense, placer le gel au réfrigérateur !

• Les bienfaits de la vigne rouge (Vitis Vinifera)

L'activité de la feuille de vigne rouge est attribuée aux divers polyphénols qu'elle renferme dont les flavonoïdes. Les bienfaits de la vigne rouge sont connus pour le confort circulatoire des jambes.

Les flavonoïdes :

Les flavonoïdes sont des substances présentes dans les plantes. Ils sont à l'origine des teintes brunes, rouges et bleues des fleurs et des fruits. Certaines plantes sont connues pour leur richesse en flavonoïdes : le thé, le raisin, le cassis, les myrtilles et la vigne rouge. Les flavonoïdes font partie de la famille des polyphénols et sont également connus sous le nom de bioflavonoïdes.

Le saviez-vous ?

Dans le règne végétal, certains flavonoïdes protègent les végétaux des bactéries, des virus et des moisissures !

UNE GAMME COMPLETE

... pour des jambes plus légères, en pharmacies !

• Antistax® Confort Circulatoire
  
  

Antistax® Confort Circulatoire est un complément alimentaire formulé à base de bio-flavonoïdes 100% d'origine naturelle, contenus dans un extrait de feuilles de vigne rouge : l'AS 195. Un comprimé Antistax® Confort Circulatoire contient 360 mg d'AS 195 dont 10,8 mg de bio-flavonoïdes.

Cet extrait contient une qualité constante de quercétine, isoquercitrine et kaempférol, dans chaque comprimé.

Il est efficace pour améliorer le confort circulatoire et retrouver des jambes légères.

Avec un seul comprimé par jour, les jambes sont apaisées, tonifiées et plus légères.

Satisfaction* : plus de 80% des personnes interrogées sont satisfaites par l'AS195.

*Etude sur 86 personnes ayant pris un comprimé par jour pendant 12 semaines. Conseils d'utilisation : 1 comprimé par jour, à prendre avant le repas, avec un peu d'eau, de préférence le matin ; Si besoin, 2 comprimés par jour ; À prendre régulièrement pendant au moins 2 à 3 semaines.

Prix de vente moyen pour la boîte de 30 comprimés : 9,75 €TTC
En vente exclusivement en officine.

• Antistax® Gel Fraîcheur Jambes Légères

Composé d'un extrait de feuilles de vigne rouge et d'huile essentielle de citron, le Gel Fraîcheur Antistax® tonifie et rafraîchit instantanément les jambes.

Il procure une agréable sensation de bien-être et de légèreté. Sa texture fine et légère pénètre rapidement sans laisser de traces et ne dessèche pas la peau.

Les jambes sont fraîches, douces et délicatement parfumées. Après l'application du Gel Fraîcheur Antistax®, les jambes sont tonifiées, apaisées et revitalisées.

Une qualité garantie par les laboratoires Boehringer Ingelheim : de pH naturel, non gras, le Gel Fraîcheur Antistax® a été testé dermatologiquement.

Pour une action renforcée, il peut être utilisé en complément des comprimés d'Antistax® Confort Circulatoire.

Conseils d'utilisation : appliquer une noisette de gel et masser légèrement de la cheville vers le haut de la jambe, dès que le besoin se fait sentir.

Prix de vente moyen : 9,56 €TTC

En vente exclusivement en officine.

BON PLAN du 9 Mai au 31 Aout 2012

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