La maladie d'Alzheimer touche actuellement un million de personnes en France. Avec le vieillissement démographique, ce chiffre devrait connaître une hausse significative dans les années à venir. À ce jour, aucun traitement curatif n'existe, seuls certains médicaments permettent d'atténuer, voire ralentir les symptômes. La recherche vise à prévenir et retarder la maladie en identifiant les facteurs de risque, dont le sommeil, qui suscite un intérêt croissant.
C'est dans ce contexte que la Fondation Recherche Alzheimer lance Syn'Alz, une revue scientifique annuelle. Pour son premier numéro, le magazine traite donc du sommeil, et de son importance pour prévenir la maladie d'Alzheimer. Causes, conséquences, symptômes, traitements ... Géraldine Rauchs, Directrice de recherche à l'Inserm, et une quinzaine d'experts proposent une synthèse des travaux autour du sujet.
« Loin d'être un simple temps de repos, le sommeil est une période d'intense activité cérébrale, essentielle à la consolidation de la mémoire, au bon fonctionnement et à l'élimination des déchets toxiques du cerveau. Dans un monde hyperconnecté, où les stimulations sont permanentes et le sommeil considéré par beaucoup comme une perte de temps, il est essentiel de réaffirmer qu'il est une fonction vitale pour notre organisme, et certainement une des clés pour vieillir en bonne santé. Préserver la qualité de son sommeil pourrait devenir un geste aussi important pour la santé cognitive que la pratique d'une activité physique ou une alimentation équilibrée. » commente Géraldine Rauchs, Directrice de la rédaction de Syn'Alz Sommeil & Maladie d'Alzheimer, Directrice de Recherche à l'Inserm - Equipe Neuropresage GIP Cyceron, Caen.
Géraldine Rauchs est disponible pour répondre à vos questions :
- Quelles sont les fonctions du sommeil ?
- Comment évolue-t-il au cours de notre vie ?
- Quels sont les troubles rencontrés dans les maladies neurodégénératives ?
- Que pouvons-nous faire pour mieux prendre soin de notre sommeil et prévenir ces maladies ?
- Quels traitements existent ?
- Quid de l'apnée du sommeil, des siestes, de la méditation...
- Aidants : comment se reposer et s'occuper des troubles du sommeil de son proche ?
Retrouvez Géraldine Rauchs dans le nouvel épisode de PODC'ALZ : https://www.podcastics.com/episode/345637/link/
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