Sommeil et perte d'autonomie des seniors

Le sommeil est un atout clé de la santé des seniors.

Les troubles du sommeil ont une incidence sur la mémoire et l'attention.

Ils favorisent le risque de développement de maladies cardio-vasculaires, de pertes d'équilibre et de fragilité psychologique, tous trois identifiés comme des facteurs de perte d'autonomie chez les seniors.

Les risques d'accidents et de chutes sont alors multipliés.


Dans le cadre de son programme RÉUNICAPrévention Vigilance Sommeil, le Groupe RÉUNICA poursuit une politique de prévention et propose l'Autoévaluation Sommeil RÉUNICA / Retraités, un outil innovant portant sur le sommeil et ses rythmes, qui permet de dépister les facteurs de risques pouvant causer une situation de dépendance chez les seniors.
Cet outil vient d'être scientifiquement validé grâce à une étude menée en juillet dernier sur le sommeil des Français.*

* Etude RÉUNICA sur le sommeil des Français réalisée du 8 au 13 juillet 2011, auprès d'un groupe représentatif de 700 seniors de 50 ans et plus


La qualité du sommeil permet de détecter les facteurs à l'origine d'une perte d'autonomie *

Les troubles du sommeil peuvent refléter un état d'anxiété ou de dépression chez les seniors :

• 38.4% des seniors ayant un mauvais sommeil manifestent une anxiété préoccupante.

Les troubles du sommeil peuvent causer des pertes de mémoire :

• 76.1% des seniors ayant un mauvais sommeil présentent des troubles de la mémoire.

Ainsi, une évaluation simple du sommeil permet de prévenir les troubles de la mémoire et dépressifs qui accélèrent la perte d'autonomie chez les seniors.



Testez votre sommeil à RÉUNICA Domicile

Conférence à RÉUNICA Domicile
7, Cité Paradis, Paris 10ème
en face du 60-62 rue d'Hauteville

Jeudi 10 novembre de 14h à 16h30
entrée libre

« Les clés d'un bon sommeil »

Intervenant
François Duforez, médecin-praticien au Centre du sommeil de l'Hôtel-Dieu - European Sleep Center -

Accès libre à l'Autoévaluation Sommeil RÉUNICA / Retraités



A propos de l'Autoévaluation Sommeil RÉUNICA / Retraités, un outil simple de dépistage et de prévention

Pour réaliser l'étude RÉUNICA sur le sommeil des Français, l'Autoévaluation Sommeil RÉUNICA / Retraités a été croisée avec 3 questionnaires référents standardisés et validés scientifiquement : HAD, EPICES et MAC NAIR.

En croisant ces questionnaires, le Groupe RÉUNICA a permis de valider l'Autoévaluation Sommeil RÉUNICA / Retraités comme un outil de dépistage des troubles mnésiques évocateurs de dépendance chez les seniors, avec comme point d'entrée, la qualité du sommeil et de la vigilance.

• L'Autoévaluation Sommeil RÉUNICA / Retraités est un outil facile d'administration destiné au grand public et reposant sur l'évaluation de la qualité du sommeil, de la vigilance et sur l'influence de l'environnement sur les rythmes de récupération
  
  

• Le questionnaire HAD (Hospital Anxiety and Depression Scale) est une échelle d'évaluation de l'état anxio-dépressif.
  Il prend en compte conjointement les symptômes anxieux (tension intérieure, préoccupations et panique) et les symptômes dépressifs.
  
  

• Le questionnaire EPICES (Evaluation de la Précarité et des Inégalités de santé dans les Centres d'Examens de Santé) est un outil permettant d'explorer les différentes dimensions de la fragilité et de la vulnérabilité sociale et informe sur la place d'un individu dans le gradient social lié à la précarité.
  Il permet de prédire l'état de santé physique et de santé mentale d'une personne.
  
  

• Le questionnaire MAC NAIR est une échelle subjective utilisée pour évaluer les troubles de la mémoire face à des situations de vie quotidiennes.
  Ce test validé est recommandé dans le dépistage de la maladie d'Alzheimer.

L'Auto-évaluation Réunica Sommeil / Retraités peut être réalisée directement en ligne sur le site de RÉUNICA
en http://www.reunica.com/InternetV2/actus/reunica-prevention.htm



A propos de RÉUNICA

RÉUNICA est un Groupe de Protection sociale qui exerce une expertise dans les domaines de la Santé, la Prévoyance, l'Epargne-retraite, la Retraite complémentaire et l'Action sociale.

Le Groupe gère 8,3 milliards d'actifs financiers, plus de 630 000 contrats d'entreprises et 1,6 million de retraités.

L'institution REUNICA Prévoyance gère l'accord de branche des régimes de prévoyance complémentaire des intérimaires cadres et non cadres.