Thermes Nationaux d'Aix-les-Bains spécialistes du Mieux Bouger®
1ère Journée du dos à Aix-les-Bains
Mal de dos, tour de rein, lumbago, sciatique...* Les douleurs lombaires constituent aujourd'hui un enjeu de santé publique.
Plus de deux adultes sur trois y seront confrontés dans leur vie.
Les professionnels de santé doivent relever un double défi : réduire les risques liés à l'activité professionnelle et permettre aux salariés atteints de (re)trouver durablement une place dans l'entreprise comme dans la société.
Les Thermes Nationaux d'Aix-les-Bains (Savoie)** organisent la 1ère Journée du Dos samedi 15 octobre prochain.
Elle vise à aider les praticiens à débloquer les situations...
* en termes médicaux : lombalgies, dorsalgies, cervicalgies, arthrose rachidienne
** en partenariat avec les laboratoires Rottapharm-Madaus
Si la recherche scientifique sur la lombalgie est au point mort, sa prise en charge par les praticiens mérite une actualisation des connaissances.
Tel est l'objet de la1ère journée du dos organisée à Aix-les-Bains, ville thermale spécialisée dans le traitement des affections rhumatismales.
Cette journée professionnelle aura lieu le 15 octobre prochain.
Elle est organisée conjointement par les Thermes Nationaux d'Aix-les-Bains, référence thermale en France et spécialistes du Mieux Bouger®, et les laboratoires Rottapharm- Madaus, engagés dans la prise en charge des pathologies rhumatismales.
Elle se veut aussi pratique afin d'aider les médecins à apporter des réponses très concrètes à leurs patients.
Romain Forestier, rhumatologue, interviendra sur la stratégie d'examen.
« Je livrerai quelques pistes pour optimiser l'étape diagnostic afin qu'elle n'irradie pas le patient, ne lui coûte pas trop cher et ne le renforce pas dans ses symptômes ».
Il interviendra aussi sur l'éducation thérapeutique du patient.
Le praticien aixois a d'ailleurs planché l'an dernier sur la réactualisation des recommandations de l'HAS (Haute Autorité de Santé). « Par exemple, le repos est l'un des facteurs qui entretient et aggrave les douleurs lombalgiques.
Cela va bien sûr à l'encontre des idées reçues et de l'attitude générale du malade qui est enclin à réduire ses mouvements pour ne pas déclencher les douleurs.
Or, les activités physiques de détente sont bénéfiques pour les muscles et préviennent le passage à la chronicité.
Le praticien doit donc convaincre son patient de pratiquer une activité physique adaptée tels la marche, la natation ou encore le vélo ».
De son côté, le docteur Emmanuel Maheu, rhumatologue à Paris et très engagé dans la recherche, définira les lombalgies et proposera les différentes prises en charge en fonction du degré de lésion.
Enfin le docteur Jean-Paul Bernard, rhumatologue à Aix-les-Bains, proposera une piste non médicamenteuse et naturelle pour soulager les lombalgies : la cure thermale.
Cette dernière fait d'ailleurs partie des recommandations de l'HAS.
Et les Thermes Nationaux d'Aix-les-Bains sont, à ce titre, un exemple à suivre en terme d'éducation à la santé du patient avec leurs cures Mieux Bouger®.
PROGRAMME de la 1ère JOURNEE DU DOS à Aix-les-Bains, samedi 15 octobre 2011
Rappel anatomo-physiologique sur les lombalgies. Les prises en charge : phase aiguë, phase chronique.
Les facteurs de risque de passage à la chronicité.
Stratégie des examens complémentaires. Education thérapeutique du patient lombalgique.
Dos et thermalisme.
Informations pratiques
La Journée du dos est réservée aux professionnels de santé (médecins généralistes, spécialistes de rééducation fonctionnelle, rhumatologues)...
Elle est gratuite, sur inscription.
Contact inscription :
REPERES
Thermes Nationaux d'Aix-les-Bains
Tél : 04 79 35 38 50
n° azur : 0 810 44 33 32
www.thermaix.com
Aix-les-Bains bastion de la recherche thermale en France
Depuis plus de 70 ans, la station d'Aix-les-Bains a toujours été à la pointe de la recherche thermale.
Le Centre de recherche rhumatologique et thermal d'Aix-les-Bains est, à lui seul, responsable de plus de 50% des publications sur la rhumatologie thermale en France dont la dernière étude sur l'arthrose du genou (Thermarthrose) pour laquelle il a été le moteur, aux côtés de Dax et Balaruc.
Cette étude est majeure pour la démonstration de l'efficacité du Service Médical Rendu.
Elle a été publiée dans The Annals of the Rheumatic Diseases, principale revue mondiale consacrée à la rhumatologie (impact factor de 6,7).
Parmi les nombreuses études publiées : lombalgie chronique en 1997, l'arthrose des membres en 2000, l'arthrose des mains en 1997...
Les résultats des études sont disponibles et téléchargeables sur le site www.semaine-rhumatologie.org
CHIFFRES
Cure 6 jours Mieux Bouger Spécial dos®
Un programme de remise en mouvement qui intègre l'éducation à la santé de la personne pour mieux vivre avec son mal de dos
• 1 consultation avec un médecin thermal :
le médecin thermal effectue une visite de non contre indication de cure.
Il élabore un programme de soins personnalisé et remet au patient deux questionnaires afin de mesurer sa connaissance de la pathologie, ses peurs et croyances face à ses douleurs, et son niveau de mobilité.
• 4 soins thermaux/jour :
4 soins par jour sont prescrits par le médecin thermal dont un modelage sous eau thermale quotidien.
Au programme également : boue thermale, enveloppement de vapeur, baignoire à jets, douche au jet, piscine d'hydromassage.
• 1 diagnostic musculaire et articulaire en début de cure :
un kinésithérapeute et un professeur de gymnastique font le point avec un groupe de maximum 10 curistes.
Ils font pratiquer des exercices ciblés pour révéler les problèmes articulaires et/ou musculaires, donnent des conseils de prévention personnalisés et prévoient l'adaptation des séances de mobilisation générale en eau thermale et de gymnastique en fonction des besoins de chacun.
• 3 séances de mobilisation générale en eau thermale :
des exercices de mobilisation en eau thermale, dirigés par un technicien de physiothérapie, qui favorisent l'assouplissement et le renforcement musculaire en douceur, grâce à l'effet d'apesanteur.
Durée : 30 mn.
• 2 séances de gymnastique adaptée :
deux séances progressives pour acquérir de la souplesse articulaire et renforcer son tonus musculaire.
Le protocole est établi par un kinésithérapeute.
La séance est dispensée par un professeur de gymnastique, ce qui assure une correction posturale pendant l'exercice.
Le curiste est donc certain de réaliser les bons gestes pour préserver et muscler son dos, entraîner ses articulations et mieux connaître son corps.
Durée : 45 mn.
• 1 atelier nutrition :
le surpoids est un facteur aggravant du mal de dos.
Un nutritionniste propose un atelier à la fois ludique, vivant et sérieux pour mettre en lumière ses habitudes et dégager les grands principes de l'équilibre alimentaire.
Durée : 1h30.
• 1 atelier Ecole du dos :
séance animée par un kinésithérapeute pour acquérir les bons gestes et la bonne attitude pour préserver son dos.
Il débute par une présentation anatomique du dos afin que le patient intègre bien les enjeux pour sa santé.
Puis le professionnel l'initie à des exercices et techniques pratiques pour préserver son dos et soulager les points sensibles.
Durée : 1h30.
• 1 accès libre à l'Espace Détente pendant les 6 jours de cure.
Bassins intérieur et extérieur en eau thermale, parcours de forme, jets hydromassants, cols de cygne, hammams, saunas...
• 1 livret Mieux Bouger® :
des conseils pratiques pour prolonger les effets bénéfiques de la cure toute l'année.
• des fiches d'exercices adaptés :
plusieurs fiches d'exercices sont remises à l'issue de la cure.
Elles schématisent les mouvements appris pendant la cure qu'il est pertinent de répéter de retour à la maison.
• 1 suivi éducatif personnalisé :
il est réalisé à 3, 6 et 9 mois après la cure par le référent santé au sein des Thermes Nationaux.
Il a pour finalité d'accompagner le curiste dans son programme d'éducation à la santé afin qu'il devienne acteur de sa propre santé.
Informations pratiques
Une cure thermale permet de soigner diverses maladies telles que l’arthrose ou l’ asthme par exemple. Il existe également des cures thermales pour maigrir… Tout dépend des qualités de l’eau de la station thermale. Découvrez ici les cures thermales en France pour conjuguer vacances et santé, relaxation et remise en forme.
